晕船，又称晕浪，是晕浪者的俗称。晕船是晕浪者在船上的不良反应。晕浪者因个体差异、身体状况和感受性不同，表现也各不相同，但大体上都会出现头痛、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗等症状。
海上晕船的特征表现：
1. 恶心：恶心是晕船的常见症状，表现为胃部不适，想呕吐的感觉。
2. 呕吐：呕吐是晕船的典型症状，通常在恶心后发生。
3. 头痛：晕船时头部疼痛也是常见症状之一。
4. 疲劳：疲劳感明显，表现为四肢无力、昏昏欲睡。
5. 面色苍白：因为血液循环不佳，面部没有血色，看起来苍白。
6. 出冷汗：因身体不适而出汗，通常表现为冷汗。
晕船的原因：
1. 生理原因：有些人天生平衡感较差，更容易出现晕船现象。同时，疲劳、睡眠不足以及疾病状态也可能引发晕船。
2. 环境原因：船只在海上的摇摆、颠簸以及不适应海上的气候和气味，都可能导致晕船。
如何应对海上晕船：
1. 预防措施：避免在船上阅读，选择可以看到地平线的位置，避免过度饥饿或饱食，尽量少吃油腻食物，以及避免过度疲劳和压力。
2. 治疗措施：如果已经出现晕船症状，可以尝试平卧休息，避免过度活动。同时，可以尝试一些药物如晕海宁等来缓解症状。如果症状持续或者加重，应该寻求医疗帮助。
晕船是一个常见的问题，尤其是在海上旅行的时候。如果你有晕船的问题，了解其特征和原因，采取一些预防措施，可以帮助你更好地享受海上旅行。
